Mae pob Dosbarth Ardystio ACTION ar gael yn y llyfrgell i'w gwylio ar alw. Yn syml, cliciwch ar y fideo rydych chi am ei wylio.
Rydych chi'n cyrchu'r tabl cynnwys a rheolyddion fideo trwy hofran eich llygoden dros y sgrin fideo. Bydd hyn yn eich galluogi i atal fideo a neidio'n ôl yn gyflym i'ch adran ddymunol yn nes ymlaen.
Gallwch ehangu'r fideo i orchuddio'ch sgrin lawn trwy glicio ar y sgwâr yn y gornel dde isaf.
Gwylio Dewislen Fideo
Anatomeg Ymarfer Corff - Rhan Uchaf y Corff - Mae'r dosbarth hwn yn cynnwys yr ymarferion penodol a ddefnyddir i hyfforddi rhan uchaf y corff.