Lansiwyd Tystysgrif Hyfforddwr Personol ACTION (Tystysgrif ACT yn flaenorol) gan grŵp o hyfforddwyr personol o'r un anian sydd am newid y ffordd y mae'r diwydiant ardystio yn gweithredu. Mae ein cenhadaeth yn eithaf syml.

• Rhowch y pwyslais ar addysg a dysgu yn hytrach na dysgu ar y cof a sefyll prawf
• Datblygu ac ardystio hyfforddwyr personol yn gyson a all ychwanegu gwerth at eu cleientiaid
• Dod yn brif rym wrth addysgu hyfforddwyr personol newydd

Credwn fod llwyddiant hyfforddwr personol yn y pen draw yn dibynnu ar eu gwybodaeth, nid eu hardystiadau na'u hachrediad. Bydd hyfforddwr personol gwybodus yn gallu cael effaith ddramatig ar eu cleient ac effeithio'n ffafriol ar y diwydiant cyfan.

Rydym wedi treulio oriau di-ri yn datblygu’r cwricwlwm, yn ysgrifennu’r gwerslyfr, ac yn paratoi’r pecyn cymorth ar gyfer y genhedlaeth nesaf o hyfforddwyr personol. Rydym yn gobeithio y byddwch yn ei hoffi. Ond rydym hefyd yn gobeithio y byddwch yn cofleidio ein cenhadaeth ac yn ein helpu i wella ein rhaglen. Os oes gennych ddiddordeb mewn cyfrannu at ein cenhadaeth a rennir, edrychwch ar y fforymau trafod i weld sut y gallwch chi helpu.

Cwrdd â Hyfforddwyr Ardystio Hyfforddwyr Personol ACTION

Ozzie Jacobs MS, MBA, CPT

Mae Ozzie Jacobs yn Hyfforddwr Personol Ardystiedig, yn Arbenigwr Gwella Perfformiad ac yn Hyfforddwr Ioga Cofrestredig 500 AD. Mae gan Ozzie hefyd MBA, Gradd Meistr mewn Gwyddor Ymarfer Corff a Thystysgrif Ôl-feistr mewn Seicoleg Chwaraeon. Mae Ozzie Jacobs yn credu bod ymarfer corff yn arf iachâd a all wella lles corfforol ac emosiynol yr unigolyn sy'n ordew, dros bwysau, yn isel ei ysbryd ac sydd dan straen mawr. Gwefan Ozzie yw www.HealtandFitnessExpert.com.







Karla Gravitt MS

Mae gan Karla ei gradd MS mewn Ymarfer Corff a Gwyddor Chwaraeon gyda chrynodiad mewn Ffisioleg Ymarfer Corff o UNC Chapel Hill. Mae hi'n hyfforddwr personol ardystiedig ac yn sylfaenydd Stay Moving, darparwr gwasanaeth hyfforddiant a lles personol annibynnol. Pan nad yw hi'n dysgu bŵtcamps, yn gweithio gyda chleientiaid, neu'n cynnal seminarau, mae hi'n cael hwyl gyda'i thripledi 1.5 oed.







Kendrick Ribeiro BS, CSCS, CPT

Fel hyfforddwr cyflyru chwaraeon ardystiedig, mae maethegydd chwaraeon, hyfforddwr personol ac awdur ffitrwydd cyhoeddedig Kendrick yn dod â gwybodaeth, profiad, ac yn bwysicaf oll angerdd yn ei ddysgeidiaeth. Ynghyd â'i ardystiadau a'i raddau, mae Kendrick yn chwilio'n barhaus am addysg bellach o fewn y maes ffitrwydd er mwyn dod â'r dulliau mwyaf effeithlon, diweddar a mwyaf diogel i hyfforddi'r corff dynol i'w gleientiaid. "Mae ffitrwydd yn ymwneud ag ychwanegu arferion iach yn eich bywyd fel y gallwch chi fyw bywyd mwy bywiog". Gwefan Kendrick yw www.kbodyfitness.com.

Athro, Dr.Marc Eisman, B.Sci, DC, Dip of Fitness, CPT

Graddiodd Dr Marc Eisman o Brifysgol Cornell gyda BS mewn Gwyddorau Bywyd ar restr y Deoniaid. Yn ddiweddarach enillodd Ddoethuriaeth mewn Ceiropracteg gan raddio Magna Cum Laude o Goleg Ceiropracteg Cleveland yn Los Angeles, California. Enillodd Dr Eisman Athro Cyswllt yng Ngholeg Ceiropracteg Southern California a bu'n dysgu Adferiad a Therapi Corfforol am wyth mlynedd tra'n cynnal tri phractis hynod lwyddiannus yn Beverly Hills, California. Ymfudodd Marc i Awstralia gan agor sawl Campfa a chanolfan Ffitrwydd yn seiliedig ar egwyddorion Ceiropracteg. Mae wedi cyhoeddi llawer o erthyglau yn ymwneud ag Iechyd a Ffitrwydd tra'n gwasanaethu ar Fwrdd Ffitrwydd De Cymru Newydd, Awstralia yn ogystal â Bwrdd Cynghori Gwladol Cymunedol Poblogaethau Cymunedol ac Arbennig. Gwasanaethodd ar sawl Bwrdd Cynghori Campfa Aur. Bu Marc yn byw ac yn ymarfer ceiropracteg dramor yn Awstralia, India, Indonesia, Sweden a'r Aifft.

Yn 2009 enwyd Marc yn Llywydd Gold's Gym Academy lle symudodd i Jakarta, Indonesia. Roedd ei ddyletswyddau a'i gyflawniadau yn cynnwys sefydlu'r Sefydliad Ffitrwydd mwyaf sy'n gwasanaethu De Ddwyrain Asia yn gyfan gwbl. Roedd y cyfrifoldebau'n cynnwys sefydlu Canolfannau Lles, datblygu'r cwricwlwm, hyfforddi staff a rheolwyr a chael achrediad. Yr Academi yw'r unig gyfleuster swyddogol ACSM cydnabyddedig ac achrededig yn Ne-ddwyrain Asia. Yn 2010 dychwelodd Marc i UDA ac ymgartrefu yn Palm Springs lle mae'n ymarfer ei wir angerdd Iechyd a Ffitrwydd yn hyfforddi ac yn darlithio. Mae Marc yn arbenigo ar aelodau o'r gymuned hŷn tra'n ymarfer ceiropracteg mae ei ddull yn pwysleisio iechyd a hirhoedledd.